Caminhada e Balança
Bem, fui a farmácia me pesar e o estrago não foi tão ruim qto eu pensava....rs, 87.200. Fiquei mais animada. A minha meta é 69 kls. Com 45 anos, acho q se emagrecer demais fico feia.
Não quero fazer a conta de qtos quilos tenho q eliminar, quero de 5 em 5, cantar minha vitória, acho q fica mais leve o fardo.
E a cada semana q perder vou me presentear, uma recompensa sempre estimula, né?
Bem, qto a caminhada, não abri mão, foi deliciosa, ver o mar e o céu tão azul. Só q aqui na minha cidade, Niterói, o calor esta de matar. Incrível como a gente fica com outro pique, não?
posted by dmarquesf at 5:38 AM
2 Comments:
Oi.. adorei sua visitinha... O certo é vc ver até onde vc fica bem... se ficar bem com 70 para, se for com 69 e assim por diante o inprtante é um belo sorrisão em frente ao espelho.
Beijos
Dagmar,
esse negócio de perder de 5 em 5 quilos é o melhor a fazer, assim a gente não se decepciona.
E querendo ou não fica mais fácil.
A esteira aqui, tava abandonada mesmo.. acredita que tive que desmontar pois tinha até brinquedo dos filhos da minha amiga..kkkkk
Mas, agora a bichinha tá funcionando a toda pressão...
Beijocas.
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